血液是否粘稠，不妨自测一下　　我们都知道“面色红润有光泽”说的一定是一个身体健康的人。那么，正常的人在身体健康的情况下的嘴唇是红润的，相反，如果一个人他的嘴唇很容易发紫，同时稍微做一些体力劳动就容易呼吸急促甚至是喘不过气。日期:2019-06-06  点击:35951

这几招可以缓解年轻人打呼噜　　1、伸舌练习。试着伸出你的舌头，向后拉，尽可能地伸出你的舌头。在这个循环中，一次至少要做200次，直到咽部感到酸涩。坚持下去是有效的。　　2、干漱口练习。如果没有水，就把脸颊鼓起来，把它缩回去。每次至少日期:2019-06-05  点击:24860

牛奶虽好 但不能和它一起食用　　牛奶是最受欢迎的天然饮料之一，对人体具有很高的营养价值，牛奶是人体钙的最佳来源，其中的钙比较容易适合人体吸收，特别是孕妇和小孩常喝牛奶可减缓骨质的流失，对促进人体生长发育有极大的好处。但是我们在喝牛奶时，一定要注意避免同这种食物一起吃，否则严重损害着身体健康。 　　日期:2019-06-05  点击:150066

远离儿童白血病 家长需要把好三道关　　儿童白血病是儿童肿瘤中比较高发的病症，它的诱因却与家长的三大疏忽行为息息相关。甘肃省中医院血液科主任申小惠郑重呼吁，请家长注意让孩子远离家庭装修环境、远离垃圾食品、避免电离辐射的污染，让孩子健康成长!日期:2019-06-04  点击:6759

食用红薯4大忌　　食用红薯4大忌,： ①红薯在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多者不宜食用。 ②烂红薯和发芽红薯可使人中毒，勿食用。 ③红薯可加工成粉条，但制作过程中往往会加入明矾，过多食用会导致铝在体内蓄积。 ④红薯吃太日期:2019-06-03  点击:41030

尿液很黄，异味很大？除了上火还有可能是这些问题　　尿液是身体的正常产物。可以说，只有尿液正常了，我们的身体健康才会有所保障。同时，可以说，尿液是健康的晴雨表，只有尿液正常了，我们的身体健康才会有所保障。日期:2019-06-03  点击:135157

宝宝夏天吹空调记住“三忌五要”记住“三忌五要”才能放心给宝宝吹空调，让宝宝也度过一个舒服的夏天。日期:2019-06-03  点击:167706

婴儿未满1周岁，最好不要吃这些不利于生长发育　　刚出生的宝宝除了母乳和配方奶粉之外什么都不能吃，直到6个月左右为了让宝宝补充更多的营养才开始逐步添加辅食，但有些家长经常会把大人吃的食物用来给宝宝吃，这种做法是错误的，建议1周岁以内的宝宝最好不要吃这几类食物日期:2019-06-02  点击:147223

告诉你哪个时间洗头对身体有好处　　其实在洗头这件事上也没有什么时间是固定的，如果你喜欢中午洗头也是可以的，至于早上洗好还是晚上洗好这个问题，一般推荐晚上洗个头会更好一些，因为在经过了一天繁忙的工作之后，我们身体比较疲劳也积攒了一些负面情绪。日期:2019-06-02  点击:122020

这三样东西不能留！容易让孩子患白血病　　虽然在装修的时候，大部分人已经考虑过甲醛的问题，可最后还是无法避免甲醛超标的威胁。越来越多孩子患上“白血病”，专家坦言：这三样东西不能留！日期:2019-06-01  点击:126940

维E外涂的好处　　维生素E是常见的抗氧化剂之一，口服维生素E具有延缓衰老的作用，可以减少皱纹的产生，保持青春容貌。东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东表示，维生素E进入皮肤细胞更能直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，帮助其保持弹性，防止老化，因此，除了口服，维生素E是可以直接涂在脸上的。日期:2019-05-31  点击:190662

早晨空腹喝水注意这3点,喝了才有用　　一般情况下，如果可以在早上起床后饮用一杯温开水，可以起到补充人体需要水分的作用，但是饮用时，需要注意饮水量充足。因为早上饮用温开水，并非说小抿一口就好，应该保证有200毫升左右的饮水量。这样才可以满足机体所需的水分，降低一夜睡眠带来的较高的血液粘稠度，帮助提高身体的代谢以及循环。如果只是单纯喝上一小口，往往达不到补水的作用，而且水分补给不充足。此时，人的血液粘稠度也会增加，对血压以及血脂的控制都不利，这样喝水的方式等于白喝。日期:2019-05-31  点击:161126

经常踮脚尖对身体还有这些好处　　坚持踮脚尖，或能给身体带来这些好处　日期:2019-05-31  点击:66926

孕期吃坚果 孩子或许更聪明　　西班牙研究人员发现，母亲怀孕期间常吃坚果，或能让孩子长大后更聪明。日期:2019-05-30  点击:80791