牛津70岁教授：不要给老人让座，站着对他们好 如果有一天，有一位医学专家告诉你：不要给老人让座了，站着对他们更好。你会怎么想？ 这其实并不是一个假设。据英国《每日邮报》18日报道，牛津大学教授、英国公共卫生机构临床顾问格雷就呼吁大家，为了老人日期:2017-10-20 点击:124142
轻食“吃草”走红多地，专家：沙拉作主食会营养不均衡 在广州，主打轻食的餐厅遍地开花。记者走访发现，在体育西路、体育中心，主打轻食的餐厅就有10余家，还有一些水果店通过升级改造变成主打沙拉的餐厅，也有一些餐厅在菜单中加入了不少改良后的轻食类产品，一些面日期:2017-10-20 点击:29557
咖啡这样喝更加健康 专家：不是多喝就长寿边喝边可以补点钙一个称咖啡能强身健体，还能延年益寿的美国研究项目最近登上了国内各大网站，让咖啡爱好者们拍手称快。曾几何时，有人说咖啡会伤胃、上瘾、增加心脑血管患病率、引发癌症等，而现在这样的一篇研究又颠覆了大家的认知日期:2017-10-18 点击:147608
防治秋燥重在拒燥入里 驱燥外出 秋令时节，西风逐渐压倒了东风，驱除了暑湿，但也带来了燥邪。秋燥伤人，主要表现为由表到里的干燥。皮肤弹性减弱、皮肤起皱、皲裂、脱屑；粘膜干燥，口渴喜饮，眼睛干涩，鼻塞结痂易出血；肺受燥邪侵袭，出现咳日期:2017-10-12 点击:166411
专家：年轻人热衷的夜跑不一定最可取 过于耗阳气 正值最惬意的季节，满城桂香，气温刚刚好；国庆长假刚过，狂吃后要面对现实；刚刚报名了杭州马拉松，大赛前要练练腿脚耐力 资料图：夜跑。吕巧琴摄 这一连串的前提下，杭州的夜晚，变得更加热闹了秋风送爽日期:2017-10-12 点击:148393
对抑郁症认识的四大误区 国是直通车10月10日消息，近年来抑郁症在中国的患病率持续增多。根据4月初卫计委举行发布会时公布的数据显示，中国心境障碍患病率为4.06%。其中抑郁障碍3.59%，焦虑障碍患病率是4.98%。 抑郁症作为一种精神障日期:2017-10-10 点击:149867
老人长期卧床 尽量住向阳房 目前，广州有不少老人都是留在家中养老。当身体日渐虚弱，足不出户、卧床的时间越来越多。广州市越秀区大东街社区卫生服务中心的医生指出，沿用多年的家居布置未必能够适应老年人生理和心理的变化，家人应该根据日期:2017-10-08 点击:120127
这种蔬菜堪比人体脑黄金！ 有一种蔬菜，无毒无害、不用化肥农药，它将饮食安全和食疗养生两者合二为一！它就是在生长期不用农药、化肥、有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素，能促进儿童的智力发育和成长，保卫老人脑智力的益智菇、增智菇金日期:2017-10-01 点击:3159665
秋季老人饮食要注意什么？ 老年人秋季饮食要注意六个方面。有没有发现我们身边的老年人很容易没有食欲？随着年龄的增加，很多老年人变得对很多食物都不太感兴趣，这对健康是不利的。随着秋天的临近，其正是进补的好季节，老年人一定要对饮日期:2017-09-29 点击:187916
慢性咽炎真的好不了？ 很多人都有多年的慢性咽炎，而且反反复复，似乎总是好不了，这让人不禁对治咽炎失去了信心。慢性咽炎果真好不了吗？不见吧，下面这些可都是慢性咽炎自愈的活生生例子。 案例1：个人慢性咽炎多年，各种中药西药日期:2017-09-29 点击:39215
这8种隔夜菜，会诱导癌症细胞侵入，你中枪了吗？ 千万别吃下面这8种隔夜菜，会诱导癌症细胞侵入，你中枪了吗？ 隔夜茶 产生亚硝胺致癌物人们常说：隔夜茶，毒如蛇。茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。 日期:2017-09-26 点击:148581
中老年人存在下面四种症状，要小心了 说明你的血太黏了高黏滞血症引起的人体不适不是很明显，加上在以往健康体检的项目中没有血流变的常规化验，所以常被忽视。其实，血黏度增高也是有其早期症状的，个人也可以感觉出来。 一般来说，如果中老年人存在下面四种症状，就日期:2017-09-26 点击:58828
每天坚持跑10公里，对身体是有害还是有利？ 不建议每天10公里，10公里对于人一般来说，实在是太多，如果不是长跑爱好者，每周30公里已经足够了！ 下面来分析一下跑步的对身体的好处和坏处！ 跑步带来的好处很多，提高心肺功能，保持身材，减少脂肪等日期:2017-09-24 点击:9019
吃货们，有没有你喜欢的，赶快收起！！！ 【花式小米粥】小米富含维生素、氨基酸及碳水化合物，营养丰富，有代参汤的美称，特别适合胃肠功能不好的童鞋哟~~8款花式小米粥，快来看看，哪款才是你的欢喜？吃货们，有没有你喜欢的，赶快收起！！！日期:2017-09-18 点击:98558
痛风的“救命稻草”，降尿酸很容易！痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。 医生表示，痛风虽然不全是饮食所致，但是每日期:2017-09-16 点击:10442
“地下苹果”加番茄 降压抗衰老营养加倍！ 土豆浑身都是宝，享有地下苹果的美誉。以土豆为代表的含钾蔬果有助于降低血压，每天坚持吃1个中等大小的土豆（约130克），可使脑卒中的发病率降低40%。另外，土豆富含维生素C，这是一种水溶性维生素，有助于老人日期:2017-09-13 点击:188296
它是医生最"恨"的水果！ 睡前吃一个苹果，医生就会丢饭碗这句话出现在1866年2月出版的《备忘和查询》中，这个有一些夸张的的谚语一直被引用近150年。 虽表述有些绝对，但苹果确实是有着全方位的健康水果、水果界的全科医生之称，它的日期:2017-09-11 点击:126294
它被尊称为“万寿果”，究竟有什么用呢？ 在瓜果蔬菜的世界里，总是有一些备受青睐的良品，或走俏皇宫，成为御膳，也有一些走俏民间，成为畅销。我们就拿番木瓜来说，这味水果就被极其受欢迎。提起番木瓜，需要与宣木瓜相互区别，这两种虽然都叫木瓜，但日期:2017-09-07 点击:45008
自制葡萄酒 葡萄酒酿制什么时候放糖 葡萄酒的酿制方法，方法看起来很简单，在操作的时候总会遇到一些问题，比如：葡萄酒酿制什么时候放糖?加多少糖? 自制葡萄酒什么时候放糖?在葡萄破皮、捣烂之后就可以放糖了，这个步骤一般在发酵前进行。如果不日期:2017-09-07 点击:155171
日期:2017-09-05 点击:182799