夏季养肾原理　　前面说过，夏季养心，冬季养肾。反过来说，就是夏季易伤肾，冬季易伤心。很多人每到冬季，就会感到自己做事情总是力不从心，失眠，甚至性生活也出现了困难，感觉身体就像过冬一样，始终不能到达最佳的状态。之所日期:2019-06-16  点击:146075

宝宝晚上咳嗽睡不好该怎么办？　　宝宝夜咳最常见的原因是普通感冒，虽然这是一种正常的保护性反射，但夜咳不仅会让宝宝难受，还会影响睡眠休息。家长们可以试试以下方法帮助宝宝缓解。 1. 6 个月以上的宝宝多喝温水，6 个月以下多喝奶水或配方奶日期:2019-06-16  点击:77448

专家教你如何缓解足底筋膜炎导致脚跟疼痛　　患有足底筋膜炎脚跟疼痛不适，久坐或晨起时疼痛更加剧烈？法国《TOPSANTE》杂志教你如何缓解。　　足部筋膜是支撑足部肌肉的弹性组织，由水、胶原纤维、弹性蛋白、透明质酸等组成。当筋膜受到压力或受伤时表面会日期:2019-06-16  点击:19352

哪些方法对鸡皮肤最有效？　　其实在我们的日常生活中，也有很多方法可以来缓解鸡皮肤的情况。鸡皮肤说到底就是因为毛囊孔被堵住了，那么我们就针对毛囊孔来改善就可以了。有鸡皮肤的人，平时一定要做好5件事。　　经常洗澡，洗澡不仅仅是为了日期:2019-06-15  点击:124940

牙齿上长出的这些“小石头”，能不能用手扣掉？　　答案是最好不要。但这些小石头对人体有3个伤害，你需要了解。　　1.刺激牙龈　　一般来说，这些小石头多会贴在牙龈处生长，很容易引起牙龈红肿。有时候嚼东西的时候，甚至有可能引起出血。另外，它的存在还会让牙日期:2019-06-15  点击:87009

吃茯苓的养生好处？　　吃茯苓的养生好处？ 健脾祛湿、消水肿。想必大家都知道成吉思汗，相传它在打战的时候，偶感上了风湿病。可就在偶然之间，吃到了茯苓，病情却有所好转了。所以，在传统的医学上认为，茯苓有健脾祛湿、消水肿等好处日期:2019-06-15  点击:100562

宝宝吃西瓜有讲究，宝妈们应注意　　西瓜确实是属于寒性的食物，有很多人会在意寒凉，其实是因为在以前物质不丰富，应季的水果少，就容易单次食用过多，结果因为贪食引起身体不适。　　但是现在因为交通和储存等条件便利很多，当季可食用的水果也变日期:2019-06-14  点击:33199

用食物赶走癌细胞癌症有一个重要特征：异常血管新生。我们身上会有癌细胞，但我们有免疫系统。只要没有异常血管新生，就不会影响身体。癌细胞是相互集结，异常血管新生就会疯狂生长。因此有人提出要饿死癌细胞，而癌细胞掠夺食物的本日期:2019-06-14  点击:79053

蔬食里的抗癌因子　　植物营养素，被称为是21世纪的维他命，帮助人们活到120岁人类的天年。 它可以抑制癌细胞讯号传递，驱使体内癌细胞凋亡，降低肠道致癌物对人体的影响，诱导体内癌细胞良性分化，提高人体免疫力等。 人到了40岁，就日期:2019-06-14  点击:10904

什么油不能吃？　　什么油不能吃？ 反反复复的油炸，再加上有不少的人还喜欢把油炸剩下的食用油收集起来，这样就造成了反复用油的现象。这种油的脂肪，就成了饱和脂肪酸。 存放的时间越久，你使用的次数越多，遇到高温、空气就会被日期:2019-06-14  点击:28994

每天应该睡多长时间好呢？　　每天应该睡多长时间好呢？ 对于1岁到3岁的宝宝来说，每天晚上睡12个小时就可以了，可以满足机体的需求，对生长发育十分重要。对于4岁到12岁年龄阶段的人，每天至少睡10个小时，最多睡12个小时。 对于18岁以上的成日期:2019-06-13  点击:64228

风热感冒与风寒感冒两者有啥不同？该如何预防？　　风热感冒一般是因为体内有风热的邪气侵入，这种情况一般都会发生在天气比较暖和的季节。很多人会觉得感冒都是受凉引起的，其实感冒也会因为风热进入体内引发感冒。一般风热引起的感冒会有喉咙痛和鼻塞的情况，还日期:2019-06-12  点击:116910

自制酵素能减肥吗？　　自制酵素能减肥吗？对于人们自制的酵素，如用水果制作的酵素，经过相关的检验发现，其中的酵素含量也都非常低。此外，这些水果在长期储存的情况下，还容易出现长毛的情况。 这样的水果酵素，如果真说要减肥的话，日期:2019-06-12  点击:175528

核桃的功效与作用　　核桃　　常吃核桃，这些功效与作用看得见　　1、益智健脑。核桃中有亚油酸，这种物质可以给大脑提供相应的养分，可以让大脑处于健康的状态。　　2、抗衰老。核桃中含有丰富的维生素e，可以起到延缓皮肤衰老的作用日期:2019-06-12  点击:146388

夏季吃冷饮三大误区　　夏季吃冷饮三大误区： 误区一：吃冰消火。依据中医的理论，体质较虚、寒凉的人，吃太多冰，对肠胃造成刺激就更容易肚子痛。 误区二：水果减肥。许多水果糖份高，升糖指数也高。 误区三：冰水解渴，身体会释放更多日期:2019-06-12  点击:149040

当宝宝感冒出现下列症状时，需要及时带孩子就医　　当宝宝感冒出现下列症状时，需要及时带孩子就医 1．宝宝3月龄以下，都应该及时到医院； 2．宝宝感冒后出现脸色不好、发蔫，或是呕吐、腹泻次数比较多的时候； 3．宝宝在家护理后病情不见好转，反而出现剧烈的咳嗽日期:2019-06-12  点击:103356

7种水果帮你摆脱大肚腩,　　7种水果帮你摆脱大肚腩,：　　①苹果：可谓是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。　　②葡萄柚。　　③西红柿。　　④菠萝。　　⑤香蕉。　　日期:2019-06-11  点击:156732

三种食物助你安眠　　这些食物助你安眠： ①食醋催眠：长途旅行后，劳累过度，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。 ②小米催眠：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。 ③水果催眠：临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗日期:2019-06-11  点击:127118

紫洋葱好吃还是黄洋葱好吃？　　紫洋葱好吃还是黄洋葱好吃？在切的时候，紫皮洋葱更容易刺激眼睛，有眼疾的人最好不要接触生的紫皮洋葱。但如果把它加热之后，含硫化合物挥发，口感就会偏甜辣味变淡。 黄皮洋葱的辣味没有紫皮的浓郁，且还有一丝日期:2019-06-11  点击:198123