高血脂的克星找到了，每天换着吃，血管被“洗”得很干净！ 1、绿豆芽，含有丰富的维生素c，能够有利于防止血脂在血管壁上进行沉积。 2、洋葱，含有丰富的前列腺素a，能够软化血管，降低血液粘稠度。 3、苹果，含有丰富的果胶，能够帮助排出血液中多余的胆固醇，有利于降血脂。 4、木耳，能够吸附血管中的毒素和垃圾，并及时排出体外，血管被洗得很干净。 5、燕麦，含有丰富的膳食纤维，能够阻止胆固醇和脂肪的吸收。