本报讯（记者袁宏太 作者刘三通）郑州报道：近日拜访刘三通大师，大师随笔感悟。
　　熟睡醒来天已明，
　　紧抓首要养生功。
　　小诗吟就依窗记，
　　琐?做完提剑行。
　　案上挥毫作书画，
　　路间游学效工蜂。
　　勤收科技健身理，
　　关注目标航道灯。
　　选读报刊随志趣，
　　常看网视重衰兴。
　　置身康乐晚霞里，
　　登榻香甜沉睡中。
　　梦里不知将老朽，
　　依然四顾宝刀横。
　　学而后知不足，活到老，学到老，真名言也。