7种水果帮你摆脱大肚腩,：
　　①苹果：可谓是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。
　　②葡萄柚。
　　③西红柿。
　　④菠萝。
　　⑤香蕉。
　　⑥奇异果。
　　⑦柠檬：柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质。