日期:2017-03-11 点击:210631
它是天然养胃菜可以多吃一些 它是天然养胃菜可以多吃一些 圆白菜，学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为，甘蓝味甘、性平、无毒，入胃、肾二经。 现代研究也表明，圆白菜营养丰富，其中含有大量的维生素日期:2017-03-11 点击:120806
日期:2017-03-11 点击:48958
日期:2017-02-18 点击:172381
十种食物给肠道刮油 十种食物给肠道刮油十种食物给肠道刮油 1、洋葱，促进消化，不含脂肪；2、玉米，促进排泄；3、苹果，降脂；4、韭菜，增进胃肠蠕动；5、蘑菇，保持肠内水分；6、冬瓜，防止脂肪堆积；7、海带，清除胆固醇日期:2017-02-18 点击:167074
日期:2017-02-13 点击:98518
日期:2017-02-08 点击:45068
鸡蛋最营养吃法推荐 鸡蛋的吃法多种多样，您对鸡蛋的吃法及制作方法是否存在疑问呢？例如鸡蛋怎样吃最营养？鸡蛋一天应该吃几个？就各种疑问，营养专家做出如下解答： 鸡蛋怎样吃最营养？ 解答：就营养的吸收和消化率日期:2017-02-07 点击:145646
日期:2017-02-07 点击:14250
比吸烟还容易致癌的习惯你有几个 据日本门户网站livedoor刊文报道，大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗？不仅如此，吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因，所以说吸烟是百害而无一利的。但是即使不吸烟的人在日常的生活中或许也有一些和吸烟日期:2017-02-07 点击:181703
日期:2017-02-07 点击:123180
老年人失眠试试酸枣仁粥 失眠是很多老年人的通病，但老年人的失眠其实不是理所应当，当既往睡眠良好的老年人发生睡眠障碍时需要排除疾病和心理两方面的原因。 老本身就会造成失眠 南京市中医院老年科骆天炯主任中医师告日期:2017-02-07 点击:30447
日期:2017-02-07 点击:98781
日期:2017-02-05 点击:80517
这些食物治愈脾虚黑眼圈很多爱美的女士会经常苦恼自己的眼袋大，明明已经按时作息了眼周的黑眼圈还是很明显。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾虚后就会出现各种肌肤状况和健康问日期:2017-01-24 点击:192896
智商是可以培养的在昨天的访谈中，高晓松老师坦诚自己不管怎么培养，智商还是不高，因为受过很好的教育，主要是靠底子在生活。笑称前半生智商，后半生靠底子。智商不高没关系，你还有下半场。既然智商是我们无法决定的，那么他所说的日期:2017-01-24 点击:67830
日期:2017-01-24 点击:97543
活到百岁三大秘诀 基本吃素 膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、硫化物等，这些物质对 机体有抗氧化、调节免疫机制、抗菌、改善体内微循环、日期:2017-01-24 点击:63126
了解口臭根源 人际交往更舒畅口臭的根源在脾胃，过节更严重，用它煮水喝立马见效！口臭的根源在脾胃，过节更严重，用它煮水喝立马见效！在生活中，有口臭毛病的人特别容易遭人嫌弃。我身边就有不少朋友有口臭，有的人为了避免在交谈时尴尬，频繁日期:2017-01-24 点击:147232
饭后百步走真的活到99？饭后百步走的真正含义一直以来，大家对于这句古语都存在着一些误解。实际上，饭后百步走并非指一定要走上一百步。真正的百步走应该是摆步走，不是急行军、锻炼式的散步，而是摆动手臂，悠闲地慢慢溜达。专家提醒，饭日期:2017-01-24 点击:143234
